Dormir d’un sommeil polyphasé afin de gagner du temps éveillé dans une journée.
Jours : 3/3
Points positifs :
- Sans distraction, mon cerveau est plus concentré. moins propice à se laisser happer par un fil de pensée.
- Dormir moins pour ne pas commencer un nouveau cycle est capital.
- Une fois l’inertie de sommeil battu, c’est niquel.
Points négatifs :
- Peur d’aller dormir de peur de devoir me réveiller et me faire du mal.
- Yeux qui piquent
Photo : extrait de «Deep Blue – halbag» Édité le 3 juillet : ajout de la source photo
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